心律失常的原因是什么与这3个因素密切相关

在我们身边,往往存在很多心律失常的患者。他们有时候突然间就会感觉到心跳不正常,进而引发胸口不适、呼吸困难等症状。当然,心律失常对人的伤害是很大的,因此需特别注意,不能无视。那么,什么是心律失常?心律失常又是由哪些原因造成的?

一、什么是心律失常?

心律失常就是我们常说的心率不齐,是一种生活中常见的疾病,而中老年人是心律失常的多发人群。人们通常认为,心律失常往往指的是心跳过速,其实还包括心跳过缓、心跳异常等等。心跳过速是最危险的,容易引发心室颤动或者是心跳骤停。若老年人在街上突发疾病,又得不到及时的救助和治疗,可能在短时间内就失去生命。因此,平时多注意预防心律失常是十分重要的。

二、心律失常的原因是什么?

1、情绪的大起大落会导致心律失常,因此,保持心情愉悦是非常重要的。中老年人各个器官的功能都在逐渐退化,尤其是心脏也变得比较脆弱。过大的情绪起伏会使得心脏无法承受,导致心脏搏动的电信号失常,造成心脏的异常搏动。

2、中老年人都容易患上一些心脏病、冠心病、高血压等等,而这些疾病也是导致心律失常的重要原因之一。日常生活中,应该时时控制情绪、血压等,防止因各种疾病而进一步引发的心律失常。

3、过度疲劳和烟酒刺激等情况下,都可能会出现心律失常。特别是大量的烟酒刺激,极容易使人的交感神经兴奋,从而刺激心跳,使血压飙升导致心动过速。

三、如何避免心律失常?

平时应进行适当的体育运动,增强自身的体质并提高免疫力,避免各种病菌的入侵,更可以规避因肺炎等炎症而引发的心律失常。均衡的饮食是必不可少的,要多摄入维生素、蛋白质等营养物质,少吃高热量、高脂肪的食物以及过咸的食物。因为不合理的饮食习惯容易引起电解质的紊乱,也会诱发心律失常。

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